Es gibt Momente, da fühle ich tiefes Glück. Vor allem durch die Medialität- und Trancekurse habe ich viele schöne Erlebnisse mit meinem Mann. Manchmal haben wir Spaß, oft empfinden wir Freude, und manchmal ganz tiefes Glück. Ich bin unendlich dankbar, dass wir dies gemeinsam erleben dürfen.
Das lässt mich – wieder einmal – über Glück sinnieren. Fehlt uns nicht immer etwas zum Glück? Entweder fehlt uns ein Partner, oder Kinder, ein erfüllender Job oder überhaupt ein Job, Gesundheit, Freunde … die Liste ist lang.
Vielleicht sollten wir unter verschiedenen Formen von Glück unterscheiden. Da ist einmal das kleine Glück, das rasch wieder vorüber geht. Zum Beispiel spontan in einem Kaffeehaus ein Stück Kuchen zu essen. Dann gibt es ein größeres, intensiveres Glück, und auch das währt nur für einige Zeit. Jeder, der schon einmal frisch verliebt war, weiß – auch das geht vorbei, verändert sich. Wir gewöhnen uns daran.
Glück scheint immer mit einer Erhöhung des Energieniveaus zusammenzuhängen (beim Kuchen auch des Gewichts, aber das bringt eher selten Glücksgefühle). Zusätzliche Energie, die vorhandenen Energiemangel auch in anderen Lebensbereichen ausbalanciert. Nach einiger Zeit reduziert sich der Energiezufluss wieder, oder wir gewöhnen uns an den höheren Energielevel, er wird normal und wir suchen nach einem neuen Glück.
Glücksmomente
Demnach kann Glück kein Dauerzustand sein und es ist hilfreich, sich dessen bewusst zu sein. Schätze das Glück daher, wenn es in Deinem Leben ist, und schaffe Dir Erinnerungen daran. Ein Mitbringsel vom Urlaub, ein Foto von einem schönen Erlebnis … Selfies haben hier einen guten Platz. Wenn Du dann mal wieder eine schwierige Zeit durchlebst, schaue die Erinnerungen an und wisse, Glück war schon in Deinem Leben und wird sich auch wieder einfinden. Wie wichtig es ist, sich schöne Erinnerungen zu schaffen, habe ich erst spät erkannt. Umso wertvoller sind meine Erinnerungsstücke für mich.
Überlege Dir, wie Du mehr glückliche Momente in Dein Leben bringen kannst. Es muss etwas sein, das Deinen Energiepegel erhöht und das Du nicht regelmäßig machst – da Du Dich sonst daran gewöhnst. Schreib Dir eine Liste, auf der für jede Jahreszeit und alle Wetterlagen ein paar Alternativen drauf sind. Es sollen vor allem kleine Dinge sein, die kleinen Freuden des Alltags, die sich leicht umsetzen lassen. Hänge die Liste als Erinnerung an einem Platz auf, wo Du sie oft siehst – und nütze sie.